Mudar ou não mudar?

Eu não mudo por ninguém, por isso não posso esperar que alguém mude por mim!
E quando se chega a este ponto o melhor é mesmo cada um ir para seu lado!
Infelizmente quem decide acabar já virou a página há muito tempo, para quem decide acabar é mais fácil! A pessoa deixada é que acha sempre que foi de repente, sem aviso, de um dia para o outro!
Seria muito mais fácil aceitar a opção de quem não quer mais e investir as forças gastas, em vão, em tentativas de tentar que haja uma reconsideração! Seria mais fácil gastar essas forças em coisas que ainda tenham futuro, acima de tudo, usar essa força para dar a volta por cima!
Não é fácil para ninguém aceitar o fim do que quer que seja, mas não é isso que vai fazer com que as coisas mudem!
Sou egoísta? Orgulhosa? Sou! Admito! Esses e outros defeitos fazem parte da pessoa que eu sou! E isso não vai mudar nunca! Eu não mudo!
Se algum dia alguém vai me aceitar assim? Não sei, mas não me preocupo! Demorei mais de 20 anos para me conhecer e me aceitar como sou! Não vou gastar forças a tentar que os outros me aceitem!
Tenho o que preciso, os meus miúdos! E para eles eu sou perfeita assim! :-)

Ana, a justiceira!

Uma das minhas manias é ver os anúncios gratuitos na net! Às vezes, encontra-se coisas interessantes, outras anúncios que me fazem duvidar da sanidade mental de certas pessoas!
Hoje vi um anúncio, com o título : olá mulheres bonitas!
Curiosa como sou, tive de ir ver! Era um anúncio escrito num alemão, estilo tradutor Google!
Mas traduzindo para português, era mais ou menos isto :
" Sou um atraente e maduro homem... 38 anos. Confiante, atraente, homem!
Sou engenheiro informático... Sou turco e casado...
Ou solteira ou casada procuro mulher madura!

Tive de responder e perguntar se a mulher não lhe chegava!  A resposta que obtive : obrigada por pensar! :-)

Susto!

Na segunda feira, houve um assalto à mão armada no supermercado ao lado da loja onde trabalho! O ladrão, esperou que os empregados chegassem e quando chegou um fornecedor agarrou o homem, apontou-lhe uma arma à cabeça e entrou pelo armazém! O supermercado ainda não tinha aberto, levou o dinheiro que conseguiu e amarrou os empregados!
Quando soube, fiquei em pânico, foi mesmo ali ao lado! Senti um medo de acontecer algo parecido, e nunca se sabe como as coisas acabam! Senti medo, pelos meus filhos!

O mundo está cada vez pior, ou só agora me dou conta destas coisas!

No bom caminho!

Tenho por norma colocar a mim mesmo desafios! Gosto de ter metas pelas quais valha a pena lutar!
Há quase 4 anos atrás, estava eu sozinha, sem casa, sem os meus filhos, apenas tinha 2 malas com alguma roupa e 30€ no bolso! Foi apenas isto que trouxe de um casamento fracassado! Para além da vergonha, do medo!
Lembro-me como se fosse hoje, após passar horas agarrada à foto dos meus filhos a chorar, numa cama que não era minha, resolvi que nunca iria depender de quem quer que fosse!
Levantei-me e num resto de um envelope comecei a escrever o que seriam os meus objectivos a partir dali!
O primeiro era cortar com o passado, e sódeixar na  minha vida quem de facto faz falta! Consegui, mudei muito a minha maneira de ser, acima de tudo aprendi a dizer não!
O segundo era conseguir a minha casa. Quatro meses depois estava numa casa só minha.
O terceiro era conseguir a guarda dos meus filhos. Foram-me entregues três meses depois de sair de casa!
O quarto era voltar a estudar. Voltei a estudar  e graças a isso hoje tenho o meu emprego!
Quinto era ir a Berlim! Um pouco de prazer também é permitido! Este infelizmente ainda não consegui! Quem sabe este ano!

Este ano queria passar a efectiva no trabalho, já consegui! Queria mudar de casa e comprar um carro, também já consegui!

Consegui até mais do que queria, mas como tenho plena consciência das minhas limitações não aceitei, para já! Talvez mais tarde pense nisso!

Isto para dizer que se acreditarmos em nós mesmos e lutarmos pelo que queremos conseguimos tudo!

O céu éo limite!

Muito que fazer

A piolha fez anos e no domingo será a festinha cá em casa, para os amiguinhos! Confirmados estão até agora 7!
A decoração da festa está em andamento. Os ingredientes comprados. Amanhã será dia de fazer os petiscos!
O tema da festa é rapunzel! Ela delira com esta princesa!

Desde que eles voltaram de férias, passaram também a não comer gluten e lactose! Tenho notado muito a diferença! E as pessoas já notam que estou a emagrecer! :-)  mas desta vez sem esforço, apenas deixei de comer o que me é prejudicial e a alimentar-me de 3 em 3 horas e a tomar as vitaminas que me faltam, o que por sua vez me obriga a beber mais água!

Quero voltar ao ginásio, amanhã devo conseguir!

Feliz

E lá ando eu feliz da vida com o carro novo! A primeira vez que queria andar com ele deixei-o ir a baixo umas 20 vezes antes mesmo de o conseguir tirar do estacionamento! Agora já me habituei ao carrinho e não quero outro! :-)
Além de se conduzir muito bem é tão silencioso que às vezes até acho que está desligado! E pronto, como mulher, é muito giro!

P. S. "Não se nota nada que estou apaixonada pelo carro, pois não?" :-P

O primeiro carro

Seja lá na idade de for, o nosso primeiro carro é um motivo de orgulho! E eu com quase 31 anos acabei de comprar o meu primeiro carro, carro para chamar de meu! Estou ansiosa para o pôr em meu nome e receber as matrículas! :-)
Sou pior que as crianças! E fico tão ansiosa que não tenho paciência para esperar, por mim havia de já estar estacionado aqui à porta!

O meu pequeno bar!

Há já algum tempo que tinhavon tade ded ar vida a um canto da sala! E desde que encontrei uma imagem no pinterest que andava ansiosa por encontrar um carrinho de chá, mas todos os que encontrava ou eram muito caros ou não combinavam com o resto da sala! Até que encontrei num anúncio online de usados, um como eu queria e por 5€!

Esteve num canto durante 2 semanas sem lhe dar atenção nenhuma! 

Até que ontem, como tinha folga, aproveitei para o decorar! 

Foram precisas umas garrafas, uns copos, uns limões, um livro e uma jarra! 

Ficou como eu queria! Agora só falta um quadro na parede e fica perfeito! 

Que tal? :-) 

Haja paciência

Hoje foi dia de voltar a tirar sangue, e será assim o resto da minha vida, tirar sangue de seis em seis semanas! Há coisas piores, eu sei, mas é chato! Devia também fazer uma ecografia à tiróide, mas a próxima marcação só é possível depois das férias, ou seja meados de Agosto!

Agora é torcer para que não me tirem já os medicamentos, esperem pelo menos até eu voltar de férias, é que não me apetece passar as férias a queixar-me!

Quanto às férias, já estão marcadas! Tudo planeado e marcado, por isso é só desesperar para que chegue Julho e desfrutar! :-)

Socorro!

Está um dia óptimo para sair, passear, apanhar ar! E eu estou metida em casa sem vontade de fazer nada!
Já repeti para mim mesma, umas 50 vezes, que tenho tanto que fazer, mas está tanto calor que, eu mesma me respondo:"espera pelo fim da tarde, pode ser que fique mais fresco! "

Primeiro dia no ginásio!

E ontem foi o grande dia! Começamos por controlar a tensão arterial, depois medimos a massa gorda e bmi. Os meus valores estão dentro do normal, mas claro, nunca estou satisfeita!
Os treinadores explicaram-nos como se usam os aparelhos e fizeram um plano de exercícios para alcançar os nossos objectivos!
No final, fizemos um plano para a Galileo plate, nunca tinha experimentado, mas fiquei impressionada. Aquilo vibra mesmo a sério! :-)
E hoje, doi-me um pouco os músculos, mas nada que não se aguente!

Para a próxima, queremos experimentar o solário e a sauna! :-)

E às vezes a chefe surpreende-nos

É uma chefe pouco normal, conforme acordar, conforme nos trata. E há dias em que é mesmo injusta, mas outros, em que nos faz surpresas, sem contarmos.
Desta vez fez um contrato com um ginásio e conseguiu preços muito bons para nós, funcionários! E eu vou aproveitar, até porque também está incluído os treinos com a vibro plate!
E ontem foi dia de receber o recibo de vencimento e mais uma vez uma boa surpresa, pagou a todas prémios de produtividade! :-)

Da minha maldade!

Hoje, foi dia de subir à balança e fiquei muito satisfeita com o resultado em 4 semanas já se foram 5kg!:-D
E uma gaja ainda fica mais feliz, quando vê pela primeira vez a nova namorada do ex, e repara que não é nada bonita, e tem algum peso a mais! :-P

Preocupações

Hoje de manhã, quando acordei a miúda, reparei que ela tinha sangue, já seco, na camisola do pijama! Descemos, ela começou a espirrar e vai para a cozinha buscar um bocado de papel eu vou atrás e vejo-a a agoniar! Perguntei o que tinha e ela diz que está a sangrar do nariz. Sentei-a e tentei com rolo de cozinha estancar o sangue. Esteve mais de 15minutos naquilo, era tanto sangue que achei que era melhor ir ao médico! Junto com o sangue havia mucosas, mas tua cheio de sangue. Finalmente aquilo parou.
Mandei a miúda na mesma para a escola. Mas não ganhei para o susto.

Aos poucos aprendo!

Tenho prestado atenção às respostas do meu organismo aos alimentos que consumo. Já sei que não posso mesmo tomar café nem comer mortadela, molhos, fiambre e maçãs! Provocam-me dores de barriga!
E o que o meu corpo rejeita é porque não precisa!

Quase um mês

Já passou quase um mês, desde que finalmente soube o que tenho! Neste tempo, pensei bastante em tudo, li bastante sobre a doença, mudei algumas coisas.
O balanço é positivo e aos poucos vou aprendendo os sinais que o meu corpo me dá. Hoje por exemplo, o meu almoço foi uma salada, mas para variar um pouco, resolvi colocar três fatias de mortadela de aves cortadas em tiras. Soube bem, mas pouco tempo depois estava com dores de barriga!
Apesar de a maioria das pessoas acharem que estou a levar isto ao extremo, o que é certo é que sou eu quem tem os sintomas e sei o que passo quando como o que não posso.
A parte da alimentação já consegui bem adaptar, o mais difícil ainda é acabar com o stress e com os fatores externos que levam o meu organismo ao descontrolo!

Daqui por duas semanas volto a fazer análises ao sangue, espero poder deixar os medicamentos, que sei que apesar de esconderem alguns sintomas, levam o meu organismo a combater ainda mais a tiróide!

Um passo de cada vez!

Uma desgraça nunca vem só...

Ontem depois do trabalho, vim para casa, estava sozinha, os miúdos estão com o pai e o rapaz estava a trabalhar. Queria aproveitar para arrumar a casa, mas estava cheia de frio (constipada) e fiquei no sofá com uma manta.
O rapaz manda-me uma mensagem a perguntar se queria alguma coisa para jantar e pergunta se tenho vontade de o ir buscar.  Vontade não tinha, mas fui.
Quando cheguei, pus-me na conversa com a mulher do patrão do rapaz e reparei que ele estava ao telefone. Desliga, pega no casaco e diz apenas que tem que sair e pede para eu ir com ele!
No carro explica que a mãe dele estava no hospital com qualquer coisa no coração!
Voamos para o hospital, já eram quase 8 horas, a hora de visita a acabar. Conseguimos entrar, ela estava já num quarto e tem que ficar lá. Teve um infarte! Os médicos na segunda feira querem fazer mais exames e só depois sabemos mais.
Apesar de estar assim, perguntou pelos miúdos, e se era preciso ficar com eles na segunda feira. Nós dizemos que não era preciso porque o rapaz sai de casa às 4 e eu saio do trabalho às 4,por isso eles ficavam a brincar a meia hora até eu chegar. Ela responde :"Nã, o meu marido vai para lá até tu chegares! É que uma desgraça nunca vem só! "

E é assim, apesar de estar mal está sempre preocupada com os outros. Que fique bem depressa!

Sonhos...

Hoje tive um sonho muito estranho, estranho por me parecia tão real. Hoje fiquei com vontade de voltar a ter contacto com as pessoas que estavam no meu sonho. Tentei, não obti resposta, por estranho que pareça, fiquei preocupada, como se o sonho fosse um alerta!

No fim, vai-se a ver e a pessoa não quer saber mais nada que tenha a ver comigo!

E há dias assim...

Em que apetece desistir de tudo, em que faço um esforço enorme para conseguir me manter de pé e ir trabalhar. Nesses dias, penso nos meus filhos e esqueço as dores e o cansaço!
Há dias em que não me apetece comer nada, por já estar tão farta de saladas ao almoço, cenouras ao lanche e legumes ou fruta ao jantar!
Há dias em que culpo esta maldita doença por tudo o que me aconteceu!
Há dias em que sinto pena, raiva e desprezo de mim mesma.
Há dias em que apetece não acordar!

Dia da mãe

Aqui por estes lados, hoje é dia da mãe! Não tenho a minha mãe por perto mas este ano tenho a "sogra", que tem sido como uma mãe.
Ontem fomos para o ikea comprar mais algumas coisas cá para a casa. E de regresso a casa fui às compras e aproveitei para comprar um vaso de orquídeas para lhe oferecer. Hoje vem cá almoçar e ofereço-lhe a orquídea juntamente com um pequeno cartão a agradecer tudo o que tem feito por mim e pelos meus filhos, apesar de não lhe sermos nada! Também lhe queria oferecer uma caixa de bombons, mas lembrei-me que é diabética e se calhar não era boa ideia! :-)
O que conta é a intenção, e assim sendo, acho que ela vai gostar!
Para o almoço, nada muito complicado, até porque eu não posso comer quase nada, carne grelhada, as típicas salsichas, umas batatas e arroz à acompanhar (para eles, eu não posso :-() e uma salada (das poucas coisas que posso abusar). Para a sobremesa teremos bolo de maçã!
E pronto por aqui vai ser assim, simples mas com a "mãe" e isso é que é o espírito do dia da mãe! :-)

No bom caminho

Há alguns dias que soube o que tenho e que resolvi mudar muitas coisas no meu estilo de vida! Neste momento sinto me muito melhor, não estou tão cansada e tirando alguns sintomas esporádicos (que se devem acima de tudo ao facto de ainda não saber muito bem o que posso e não posso comer), sinto-me muito bem!
E o número na balança já começa a descer! :-)
Alguns dos sintomas que ainda tenho :

• Dores de barriga 
• Dores de cabeça 
• Espinhas na cabeça toda 
• Dores musculares 
• Dores nas articulações 
• Dificuldade visual
• Alterações de humor 
• Cansaço 
• Dificuldade em ter uma noite de sono decente 
• Pés e mãos inchadas
• Membros adormecidos
• Falta de concentração 
• Perda de memória
• Queda de cabelo 
• Unhas quebradiças 
• Pele muito seca, sobretudo nas pernas 

Estes  são alguns dos sintomas que ainda me perseguem, mas aos poucos, espero tê-los sobre controlo. 

O que alterei na minha vida :

• Não bebo café 
• Uso apenas sal sem iodo
• Deixei de comer massa, batatas e arroz
• Deixei de comer carne e peixe de mar
• Reduzi o pão, comi só ao pequeno almoço e sempre com cereais 
• Reduzi a ingestão de leite e derivados 
• Bebo mais água e apenas filtrada
• Tento descansar mais 
• Tento comer apenas o que me é permitido 

Aos poucos vou lá! Isto é a fase de adaptação e claro que custa mas é por mim! 

Botox!?

Hoje quando acordei parecia que tinha injectado botox na cara, estava toda inchada, quase, nem eu me reconhecia! Vá lá, sou sempre a primeira a acordar e assim ninguém se assustou!
Ontem passei o dia com dores de cabeça horríveis como se alguém me estivesse a empurrar o crânio contra o cérebro!

Enfim, pensei que depois de saber o que tenho estes (e outros)  sintomas fossem desaparecer. Resta mudar mais uns quantos hábitos para ver se a coisa melhora!

Enquanto há vida há esperança!

Após devorar um livro sobre a doença e já ir a meio de outro, resolvi mudar muita coisa, comecei por eliminar o café. E por incrível que pareça sinto-me menos cansada e já não tenho dores de barriga tão frequentes. Vou tentar descobrir aos poucos o que posso e o que não posso.

Acima de tudo é muito bom saber o que tenho e o que posso fazer para sentir menos a doença!

Mudanças!

Além da grande mudança que foi com a casa, houveram outras mudanças que fiz, a maior parte delas porque não me sentia bem, acho que o meu organismo estava já a pedir ajuda e eu sem saber, resolvi fazer mudanças.
Acabei com a minha conta no Facebook, reduzi bastante o tempo gasto na Internet. Cheguei mesmo a fazer um dia por semana onde não havia net, televisão nem telemóvel. E sabia-me bem.
Infelizmente, comecei a sentir-me cada dia mais cansada, engordei de dia para dia, cada vez tinha menos forças e as dores espalhavam-se pelo corpo. No início culpei a pílula, deixei de tomar, não notei melhoras!
A dada altura comecei a notar dificuldade em ver, os braços e pernas sempre inchados, e nó na garganta, a tiróide parecia-me maior.
Cheguei a achar que era sugestão minha e que andava apenas cansada devido à mudançade casa!
Quando comecei a ter problemas de baixa tensão e quase que desmaiava achei que tinha mesmo de ir ao médico controlar a tiróide.
Fui, ele pediu para fazer análises ao sangue, quando recebeu o resultado pediu para fazer novas análises. Fiquei com uma sensação estranha, porque quereria ele novas análises? Teria encontrado alguma coisa? A espera pelo resultado seria mais demorado porque seria num outro laboratório.
Quando telefonei para saber o resultado, a senhora da recepção diz-me apenas para não tomar mais medicação e para lá voltar a repetir os exames após 4 semanas! Pensei que houvesse algum engano, eu não tomava nada. Não podia ser normal me sentir mal e não me darem nada,  apenas pedirem para voltar a repetir os exames!
Fui falar com o médico e pedi para me explicar o porquê. Ele mostrou-me o resultado do teste a tiróide e explicou-me tudo.
Fui confrontada com um resultado que ainda não sei se é bom ou mau, mas pelo menos sei o que tenho, a doença de hashimoto.
Nunca tinha ouvido falar, e o médico também pouco pode fazer para além de me acompanhar e medicar conforme os meus sintomas. Infelizmente é uma doença pouco conhecida e para a qual não há grandes meios.
Depois de saber o resultado, fiz bastante pesquisa, estou a ler um livro e identifico-me com  tudo o que é descrito.
Aos poucos estou a entender a doença e espero mesmo ser capaz de fazer as mudanças necessárias para me voltar a sentir bem.

O caos instalou-se

Esta casa mais parece um armazem! Estou casada de empacotar coisas! Ao mesmo tempo,ansiosa por ver tudo empacotado! Pelo menos estamos quase na casa nova!