E às vezes a chefe surpreende-nos

É uma chefe pouco normal, conforme acordar, conforme nos trata. E há dias em que é mesmo injusta, mas outros, em que nos faz surpresas, sem contarmos.
Desta vez fez um contrato com um ginásio e conseguiu preços muito bons para nós, funcionários! E eu vou aproveitar, até porque também está incluído os treinos com a vibro plate!
E ontem foi dia de receber o recibo de vencimento e mais uma vez uma boa surpresa, pagou a todas prémios de produtividade! :-)

Da minha maldade!

Hoje, foi dia de subir à balança e fiquei muito satisfeita com o resultado em 4 semanas já se foram 5kg!:-D
E uma gaja ainda fica mais feliz, quando vê pela primeira vez a nova namorada do ex, e repara que não é nada bonita, e tem algum peso a mais! :-P

Preocupações

Hoje de manhã, quando acordei a miúda, reparei que ela tinha sangue, já seco, na camisola do pijama! Descemos, ela começou a espirrar e vai para a cozinha buscar um bocado de papel eu vou atrás e vejo-a a agoniar! Perguntei o que tinha e ela diz que está a sangrar do nariz. Sentei-a e tentei com rolo de cozinha estancar o sangue. Esteve mais de 15minutos naquilo, era tanto sangue que achei que era melhor ir ao médico! Junto com o sangue havia mucosas, mas tua cheio de sangue. Finalmente aquilo parou.
Mandei a miúda na mesma para a escola. Mas não ganhei para o susto.

Aos poucos aprendo!

Tenho prestado atenção às respostas do meu organismo aos alimentos que consumo. Já sei que não posso mesmo tomar café nem comer mortadela, molhos, fiambre e maçãs! Provocam-me dores de barriga!
E o que o meu corpo rejeita é porque não precisa!

Quase um mês

Já passou quase um mês, desde que finalmente soube o que tenho! Neste tempo, pensei bastante em tudo, li bastante sobre a doença, mudei algumas coisas.
O balanço é positivo e aos poucos vou aprendendo os sinais que o meu corpo me dá. Hoje por exemplo, o meu almoço foi uma salada, mas para variar um pouco, resolvi colocar três fatias de mortadela de aves cortadas em tiras. Soube bem, mas pouco tempo depois estava com dores de barriga!
Apesar de a maioria das pessoas acharem que estou a levar isto ao extremo, o que é certo é que sou eu quem tem os sintomas e sei o que passo quando como o que não posso.
A parte da alimentação já consegui bem adaptar, o mais difícil ainda é acabar com o stress e com os fatores externos que levam o meu organismo ao descontrolo!

Daqui por duas semanas volto a fazer análises ao sangue, espero poder deixar os medicamentos, que sei que apesar de esconderem alguns sintomas, levam o meu organismo a combater ainda mais a tiróide!

Um passo de cada vez!

Uma desgraça nunca vem só...

Ontem depois do trabalho, vim para casa, estava sozinha, os miúdos estão com o pai e o rapaz estava a trabalhar. Queria aproveitar para arrumar a casa, mas estava cheia de frio (constipada) e fiquei no sofá com uma manta.
O rapaz manda-me uma mensagem a perguntar se queria alguma coisa para jantar e pergunta se tenho vontade de o ir buscar.  Vontade não tinha, mas fui.
Quando cheguei, pus-me na conversa com a mulher do patrão do rapaz e reparei que ele estava ao telefone. Desliga, pega no casaco e diz apenas que tem que sair e pede para eu ir com ele!
No carro explica que a mãe dele estava no hospital com qualquer coisa no coração!
Voamos para o hospital, já eram quase 8 horas, a hora de visita a acabar. Conseguimos entrar, ela estava já num quarto e tem que ficar lá. Teve um infarte! Os médicos na segunda feira querem fazer mais exames e só depois sabemos mais.
Apesar de estar assim, perguntou pelos miúdos, e se era preciso ficar com eles na segunda feira. Nós dizemos que não era preciso porque o rapaz sai de casa às 4 e eu saio do trabalho às 4,por isso eles ficavam a brincar a meia hora até eu chegar. Ela responde :"Nã, o meu marido vai para lá até tu chegares! É que uma desgraça nunca vem só! "

E é assim, apesar de estar mal está sempre preocupada com os outros. Que fique bem depressa!

Sonhos...

Hoje tive um sonho muito estranho, estranho por me parecia tão real. Hoje fiquei com vontade de voltar a ter contacto com as pessoas que estavam no meu sonho. Tentei, não obti resposta, por estranho que pareça, fiquei preocupada, como se o sonho fosse um alerta!

No fim, vai-se a ver e a pessoa não quer saber mais nada que tenha a ver comigo!

E há dias assim...

Em que apetece desistir de tudo, em que faço um esforço enorme para conseguir me manter de pé e ir trabalhar. Nesses dias, penso nos meus filhos e esqueço as dores e o cansaço!
Há dias em que não me apetece comer nada, por já estar tão farta de saladas ao almoço, cenouras ao lanche e legumes ou fruta ao jantar!
Há dias em que culpo esta maldita doença por tudo o que me aconteceu!
Há dias em que sinto pena, raiva e desprezo de mim mesma.
Há dias em que apetece não acordar!

Dia da mãe

Aqui por estes lados, hoje é dia da mãe! Não tenho a minha mãe por perto mas este ano tenho a "sogra", que tem sido como uma mãe.
Ontem fomos para o ikea comprar mais algumas coisas cá para a casa. E de regresso a casa fui às compras e aproveitei para comprar um vaso de orquídeas para lhe oferecer. Hoje vem cá almoçar e ofereço-lhe a orquídea juntamente com um pequeno cartão a agradecer tudo o que tem feito por mim e pelos meus filhos, apesar de não lhe sermos nada! Também lhe queria oferecer uma caixa de bombons, mas lembrei-me que é diabética e se calhar não era boa ideia! :-)
O que conta é a intenção, e assim sendo, acho que ela vai gostar!
Para o almoço, nada muito complicado, até porque eu não posso comer quase nada, carne grelhada, as típicas salsichas, umas batatas e arroz à acompanhar (para eles, eu não posso :-() e uma salada (das poucas coisas que posso abusar). Para a sobremesa teremos bolo de maçã!
E pronto por aqui vai ser assim, simples mas com a "mãe" e isso é que é o espírito do dia da mãe! :-)

No bom caminho

Há alguns dias que soube o que tenho e que resolvi mudar muitas coisas no meu estilo de vida! Neste momento sinto me muito melhor, não estou tão cansada e tirando alguns sintomas esporádicos (que se devem acima de tudo ao facto de ainda não saber muito bem o que posso e não posso comer), sinto-me muito bem!
E o número na balança já começa a descer! :-)
Alguns dos sintomas que ainda tenho :

• Dores de barriga 
• Dores de cabeça 
• Espinhas na cabeça toda 
• Dores musculares 
• Dores nas articulações 
• Dificuldade visual
• Alterações de humor 
• Cansaço 
• Dificuldade em ter uma noite de sono decente 
• Pés e mãos inchadas
• Membros adormecidos
• Falta de concentração 
• Perda de memória
• Queda de cabelo 
• Unhas quebradiças 
• Pele muito seca, sobretudo nas pernas 

Estes  são alguns dos sintomas que ainda me perseguem, mas aos poucos, espero tê-los sobre controlo. 

O que alterei na minha vida :

• Não bebo café 
• Uso apenas sal sem iodo
• Deixei de comer massa, batatas e arroz
• Deixei de comer carne e peixe de mar
• Reduzi o pão, comi só ao pequeno almoço e sempre com cereais 
• Reduzi a ingestão de leite e derivados 
• Bebo mais água e apenas filtrada
• Tento descansar mais 
• Tento comer apenas o que me é permitido 

Aos poucos vou lá! Isto é a fase de adaptação e claro que custa mas é por mim! 

Botox!?

Hoje quando acordei parecia que tinha injectado botox na cara, estava toda inchada, quase, nem eu me reconhecia! Vá lá, sou sempre a primeira a acordar e assim ninguém se assustou!
Ontem passei o dia com dores de cabeça horríveis como se alguém me estivesse a empurrar o crânio contra o cérebro!

Enfim, pensei que depois de saber o que tenho estes (e outros)  sintomas fossem desaparecer. Resta mudar mais uns quantos hábitos para ver se a coisa melhora!

Enquanto há vida há esperança!

Após devorar um livro sobre a doença e já ir a meio de outro, resolvi mudar muita coisa, comecei por eliminar o café. E por incrível que pareça sinto-me menos cansada e já não tenho dores de barriga tão frequentes. Vou tentar descobrir aos poucos o que posso e o que não posso.

Acima de tudo é muito bom saber o que tenho e o que posso fazer para sentir menos a doença!

Mudanças!

Além da grande mudança que foi com a casa, houveram outras mudanças que fiz, a maior parte delas porque não me sentia bem, acho que o meu organismo estava já a pedir ajuda e eu sem saber, resolvi fazer mudanças.
Acabei com a minha conta no Facebook, reduzi bastante o tempo gasto na Internet. Cheguei mesmo a fazer um dia por semana onde não havia net, televisão nem telemóvel. E sabia-me bem.
Infelizmente, comecei a sentir-me cada dia mais cansada, engordei de dia para dia, cada vez tinha menos forças e as dores espalhavam-se pelo corpo. No início culpei a pílula, deixei de tomar, não notei melhoras!
A dada altura comecei a notar dificuldade em ver, os braços e pernas sempre inchados, e nó na garganta, a tiróide parecia-me maior.
Cheguei a achar que era sugestão minha e que andava apenas cansada devido à mudançade casa!
Quando comecei a ter problemas de baixa tensão e quase que desmaiava achei que tinha mesmo de ir ao médico controlar a tiróide.
Fui, ele pediu para fazer análises ao sangue, quando recebeu o resultado pediu para fazer novas análises. Fiquei com uma sensação estranha, porque quereria ele novas análises? Teria encontrado alguma coisa? A espera pelo resultado seria mais demorado porque seria num outro laboratório.
Quando telefonei para saber o resultado, a senhora da recepção diz-me apenas para não tomar mais medicação e para lá voltar a repetir os exames após 4 semanas! Pensei que houvesse algum engano, eu não tomava nada. Não podia ser normal me sentir mal e não me darem nada,  apenas pedirem para voltar a repetir os exames!
Fui falar com o médico e pedi para me explicar o porquê. Ele mostrou-me o resultado do teste a tiróide e explicou-me tudo.
Fui confrontada com um resultado que ainda não sei se é bom ou mau, mas pelo menos sei o que tenho, a doença de hashimoto.
Nunca tinha ouvido falar, e o médico também pouco pode fazer para além de me acompanhar e medicar conforme os meus sintomas. Infelizmente é uma doença pouco conhecida e para a qual não há grandes meios.
Depois de saber o resultado, fiz bastante pesquisa, estou a ler um livro e identifico-me com  tudo o que é descrito.
Aos poucos estou a entender a doença e espero mesmo ser capaz de fazer as mudanças necessárias para me voltar a sentir bem.